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혼합 야채 요리(옥수수, 리마 콩, 콩, 녹색 콩, 당근)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
339 kJ
81 kcal
탄수화물
12.74g
설탕당
3.06g
단백질
2.78g
지방
2.12g
포화지방
0.4g
다불포화지방
0.648g
불포화 지방
0.941g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
4.3g
나트륨
249mg
칼륨
164mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
4%
RDI기준*
(81 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (62%)
 
지방 (24%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
81
지방
2.12g
탄수화물
12.74g
단백질
2.78g
혼합 야채 요리(옥수수, 리마 콩, 콩, 녹색 콩, 당근) (100 g )안에 81칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 24% 지방, 63% 탄수화물, 14% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 81
1 컵 151

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