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토끼 고기
우유(1%로 저지방 비타민A 추가)
일반 또는 버터밀크 비스킷 반죽 (저지방)
프렌치 토스트 (저지방 2%우유와 섭취)
팝콘 (저지방과 저나트륨, 전자 레인지)
들소 고기 (살코기만)
바닐라 또는 레몬 요구르트 (저칼로리 감미료와 무지방)
체다 또는 아메리칸 치즈 (무지방, 저온살균)
슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방)
체다 또는 아메리칸 치즈 (지방 감소, 저온 살균)
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