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바닐라 또는 레몬 요구르트 (저칼로리 감미료와 무지방)
100 g 당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 0.18g | 탄수화물: 7.5g | 단백질: 3.86g ,
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영양 정보
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비슷한
과일 요구르트 (무지방)
100 g 당 - 칼로리: 94kcal | 지방: 0.2g | 탄수화물: 19.0g | 단백질: 4.4g
다른 크기: 1 컵 - 230kcal , 1 통 (125 g) - 118kcal , 1 통 (170 g) - 160kcal ,
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영양 정보
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비슷한
바닐라 요구르트 (저지방)
100 g 당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 1.25g | 탄수화물: 13.8g | 단백질: 4.93g
다른 크기: 1 컵 - 208kcal , 1 통 (225 g) - 193kcal , 1/2 통 (112 g) - 96kcal ,
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비슷한
레몬 주스 (캔 또는 병)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 3kcal | 지방: 0.04g | 탄수화물: 0.97g | 단백질: 0.06g
다른 크기: 1 컵 - 51kcal , 100 g - 21kcal , 100 ml - 22kcal ,
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비슷한
바닐라 냉동 요구르트 (소프트 서브)
1/2 컵당 - 칼로리: 117kcal | 지방: 4.03g | 탄수화물: 17.42g | 단백질: 2.88g ,
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비슷한
무지방 바닐라, 레몬 또는 커피맛 요구르트
100 g 당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 17.50g | 단백질: 5.12g
다른 크기: 1 230g 통 - 207kcal , 1 컵 - 223kcal , 1 인분 - 207kcal ,
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비슷한
레몬 주스
1 레몬즙당 - 칼로리: 12kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 4.06g | 단백질: 0.18g
다른 크기: 1 컵 - 61kcal , 1 웨지조각 과즙 - 1kcal , 100 g - 25kcal ,
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영양 정보
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비슷한
체다 또는 아메리칸 치즈 (무지방, 저온살균)
1 슬라이스당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 2.81g | 단백질: 4.72g ,
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비슷한
바닐라 쉐이크
1 1컵당 - 칼로리: 556kcal | 지방: 24.52g | 탄수화물: 73.66g | 단백질: 12.67g
다른 크기: 1 잔 355 ml - 417kcal , 1 잔 대형 620 ml - 731kcal , 100 g - 148kcal ,
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비슷한
설탕 쿠키 (바닐라 포함)
1 개당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 3.16g | 탄수화물: 10.18g | 단백질: 0.76g ,
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