코티지 치즈 (저지방, 1% 유지방, 무염분) 칼로리와 영양 정보

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1 컵당 - 칼로리: 158kcal | 지방: 2.50g | 탄수화물: 26.10g | 단백질: 8.10g
다른 크기: 1 쿼트 - 630kcal , 100 g - 63kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 63kcal | 지방: 1.55g | 탄수화물: 7.04g | 단백질: 5.25g
다른 크기: 1 컵 - 154kcal , 1/2 통 (112 g) - 71kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

토르티야 칩 (저지방, 구이)

100 g 당 - 칼로리: 415kcal | 지방: 5.7g | 탄수화물: 80.0g | 단백질: 11.0g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

휘핑토핑 (저지방, 냉동)

1 컵당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 9.82g | 탄수화물: 17.70g | 단백질: 2.25g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

파르마 치즈 (가루)

100 g 당 - 칼로리: 431kcal | 지방: 28.61g | 탄수화물: 4.06g | 단백질: 38.46g
다른 크기: 1 컵 - 431kcal , 1 테이블스푼 - 22kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

아메리칸 치즈 (냉장팩)

100 g 당 - 칼로리: 331kcal | 지방: 24.46g | 탄수화물: 8.32g | 단백질: 19.66g
다른 크기: 1 팩 - 751kcal , 1 파운드 - 1501kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

치즈 피자 (36 ㎝)

1 조각당 - 칼로리: 272kcal | 지방: 9.80g | 탄수화물: 33.56g | 단백질: 12.27g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

저지방 (1~2% 지방) 코티지 치즈

100 g 당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 1.02g | 탄수화물: 2.72g | 단백질: 12.39g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 9g 단백질)

1 컵당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 2.82g | 탄수화물: 45.67g | 단백질: 9.75g
다른 크기: 1 통 (125 g) - 124kcal , 1 통 (170 g) - 168kcal , 1/2 통 (112 g) - 112kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 단백질 11g)

100 g 당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 1.41g | 탄수화물: 18.6g | 단백질: 4.86g
다른 크기: 1 통 (225 g) - 238kcal , 1/2 통 (112 g) - 119kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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