켈로그사 통곡물 현미 푸레이크 칼로리와 영양 정보

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1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.60g
다른 크기: 1 인분 - 198kcal , 1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함) - 99kcal , 1 조각 원형 (지름 18 cm) - 200kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

백미

100 g 당 - 칼로리: 129kcal | 지방: 0.28g | 탄수화물: 27.90g | 단백질: 2.66g
다른 크기: 1 컵, 드라이, 요리된 - 735kcal , 1 컵, 요리된 - 204kcal , 1 인분 - 135kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

곡물 베이글

1 개당 - 칼로리: 272kcal | 지방: 1.34g | 탄수화물: 55.08g | 단백질: 11.84g
다른 크기: 1 큰 대형 - 339kcal , 1 인분 - 272kcal , 100 g - 259kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

곡물 잉글리쉬 머핀

1 개당 - 칼로리: 136kcal | 지방: 1.04g | 탄수화물: 26.85g | 단백질: 5.28g
다른 크기: 1 인분 - 136kcal , 100 g - 235kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

곡물 하드 프레즐

100 g 당 - 칼로리: 379kcal | 지방: 2.97g | 탄수화물: 78.5g | 단백질: 11.91g
다른 크기: 1 컵 - 152kcal , 1 개 - 11kcal , 1 인분 - 106kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

칠리닭가슴살과 통곡물 샐러드 (잇슬림)

1인분 (270g)당 - 칼로리: 445kcal | 지방: 13.00g | 탄수화물: 61.00g | 단백질: 21.00g 영양 정보 - 비슷한

박경호 통곡물 한끼선식 (엄마사랑)

1포 (30g)당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 0.90g | 탄수화물: 24.00g | 단백질: 3.80g 영양 정보 - 비슷한

통곡물 그대로 오곡푸레이크 (톨스토리)

1봉 (35g)당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 3.90g | 탄수화물: 26.00g | 단백질: 4.00g 영양 정보 - 비슷한

볶은 통곡물 믹스 (두리두리)

100g당 - 칼로리: 397kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 84.00g | 단백질: 11.00g 영양 정보 - 비슷한

통곡물 요거트 비스킷 (구욘)

100g당 - 칼로리: 456kcal | 지방: 17.00g | 탄수화물: 65.00g | 단백질: 7.00g 영양 정보 - 비슷한

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