켈로그사 통곡물 오곡 칼로리와 영양 정보

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1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.60g
다른 크기: 1 인분 - 198kcal , 1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함) - 99kcal , 1 조각 원형 (지름 18 cm) - 200kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

오뎅

100 g 당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 6.05g | 탄수화물: 11.69g | 단백질: 7.80g
다른 크기: 1 개 - 67kcal , 1 인분 - 202kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

오곡밥

100 g 당 - 칼로리: 147kcal | 지방: 0.42g | 탄수화물: 32.20g | 단백질: 2.97g
다른 크기: 1 공기 - 308kcal , 1 인분 - 184kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

하루단백바 블론디 오곡 (프로틴방앗간)

1개 (45g)당 - 칼로리: 143kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 18.00g | 단백질: 12.00g 영양 정보 - 비슷한

코코넛 오일

100 g 당 - 칼로리: 862kcal | 지방: 100.0g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 0.0g
다른 크기: 1 테이블스푼 - 117kcal , 1 인분 - 117kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

곡물 베이글

1 개당 - 칼로리: 272kcal | 지방: 1.34g | 탄수화물: 55.08g | 단백질: 11.84g
다른 크기: 1 큰 대형 - 339kcal , 1 인분 - 272kcal , 100 g - 259kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

곡물 잉글리쉬 머핀

1 개당 - 칼로리: 136kcal | 지방: 1.04g | 탄수화물: 26.85g | 단백질: 5.28g
다른 크기: 1 인분 - 136kcal , 100 g - 235kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

곡물 하드 프레즐

100 g 당 - 칼로리: 379kcal | 지방: 2.97g | 탄수화물: 78.5g | 단백질: 11.91g
다른 크기: 1 컵 - 152kcal , 1 개 - 11kcal , 1 인분 - 106kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

칠리닭가슴살과 통곡물 샐러드 (잇슬림)

1인분 (270g)당 - 칼로리: 445kcal | 지방: 13.00g | 탄수화물: 61.00g | 단백질: 21.00g 영양 정보 - 비슷한

박경호 통곡물 한끼선식 (엄마사랑)

1포 (30g)당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 0.90g | 탄수화물: 24.00g | 단백질: 3.80g 영양 정보 - 비슷한

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