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654중 101에서 110
뮌스터 치즈 (저지방)
100 g 당 - 칼로리: 274kcal | 지방: 17.6g | 탄수화물: 3.5g | 단백질: 24.7g
다른 크기: 1 컵, 잘게조각냄 - 310kcal , 1 큐빅 인치 - 49kcal , 1 조각 - 77kcal ,
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영양 정보
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비슷한
붉은 감자 (알과 껍질, 구운)
100 g 당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 19.59g | 단백질: 2.3g
다른 크기: 1 개 대형 - 266kcal , 1 개 중간크기 - 154kcal , 1 개 작은것 - 123kcal ,
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영양 정보
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비슷한
으깬 감자 (전유와 마가린 추가)
100 g 당 - 칼로리: 113kcal | 지방: 4.19g | 탄수화물: 16.91g | 단백질: 2.0g
다른 크기: 1 컵 - 237kcal , 1 파운드 - 513kcal ,
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영양 정보
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비슷한
우유 (무지방)
100 g 당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.18g | 탄수화물: 4.85g | 단백질: 3.41g ,
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비슷한
코티지 치즈 (저지방 1% 우유지방)
100 g 당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 1.02g | 탄수화물: 2.72g | 단백질: 12.39g ,
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영양 정보
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비슷한
피노 그리스 (그리 지오) 와인
1 150ml 잔당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 3.03g | 단백질: 0.10g
다른 크기: 100 g - 84kcal , 100 ml - 83kcal ,
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우유 (무지방 또는 탈지유, 칼슘강화)
100 ml 당 - 칼로리: 37kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 5.07g | 단백질: 3.55g
다른 크기: 1 컵 - 86kcal , 100 g - 35kcal ,
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영양 정보
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비슷한
아메리칸 치즈 (저지방, 저온 살균)
100 g 당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 7.0g | 탄수화물: 3.5g | 단백질: 24.6g
다른 크기: 1 컵, 깍둑썰은 - 252kcal , 1 컵, 잘게조각냄 - 203kcal , 1 큐빅 인치 - 32kcal ,
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비슷한
스위스 치즈 (저지방, 저온 살균)
1 컵, 깍둑썰은당 - 칼로리: 238kcal | 지방: 7.14g | 탄수화물: 6.02g | 단백질: 35.70g
다른 크기: 1 컵, 잘게조각냄 - 192kcal , 1 큐빅 인치 - 31kcal , 1 슬라이스 - 36kcal ,
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비슷한
염소 치즈 (세미소프트)
100 g 당 - 칼로리: 364kcal | 지방: 29.84g | 탄수화물: 2.54g | 단백질: 21.58g ,
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