일반 크루톤 칼로리와 영양 정보

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1 개 중간크기당 - 칼로리: 198kcal | 지방: 10.76g | 탄수화물: 23.36g | 단백질: 2.35g
다른 크기: 1 개 긴 종류 - 219kcal , 1 개 미니 - 59kcal , 1 개 대형 - 299kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

일반 팬케익

1 장당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 3.69g | 탄수화물: 10.75g | 단백질: 2.43g
다른 크기: 1 장 - 175kcal , 100 g - 227kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

일반 요구르트 (탈지우유)

1 컵당 - 칼로리: 137kcal | 지방: 0.44g | 탄수화물: 18.82g | 단백질: 14.04g
다른 크기: 1/2 통 (112 g) - 63kcal , 100 g - 56kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

마가린 (일반, 80%지방과 염분, 통)

100 g 당 - 칼로리: 716kcal | 지방: 80.4g | 탄수화물: 0.6g | 단백질: 0.8g
다른 크기: 1 컵 - 1625kcal , 1 테이블스푼 - 102kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

일반 또는 버터밀크 비스킷 (건조 혼합, 가공된)

100 g 당 - 칼로리: 335kcal | 지방: 12.1g | 탄수화물: 48.4g | 단백질: 7.3g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

그레이엄 크래커 (일반 또는 꿀, 계피 포함)

1 개당 - 칼로리: 30kcal | 지방: 0.71g | 탄수화물: 5.38g | 단백질: 0.48g
다른 크기: 1 컵, 짓누른 - 355kcal , 1 조각 대형 직사각형조각 또는 2 정사각형 또는 4 작은 직사각형 조각 인분 - 59kcal , 100 g - 423kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

일반 또는 버터밀크 비스킷 반죽 (저지방)

100 g 당 - 칼로리: 257kcal | 지방: 4.5g | 탄수화물: 47.6g | 단백질: 6.7g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

리코타 치즈 (일부 탈지우유)

100 g 당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 7.91g | 탄수화물: 5.14g | 단백질: 11.39g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

캐일(양배추의 일종)

1 컵, 다진당 - 칼로리: 34kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 6.71g | 단백질: 2.21g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

백미 (일반쌀, 요리)

100 g 당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 28.73g | 단백질: 2.36g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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