우유 (무지방 또는 탈지유, 칼슘강화) 칼로리와 영양 정보

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100 ml 당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 5.15g | 단백질: 3.48g
다른 크기: 1 컵 - 102kcal , 1 쿼트 - 410kcal , 100 g - 42kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

아티초크랑 (전세계 또는 프랑스산)

100 g 당 - 칼로리: 47kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 10.51g | 단백질: 3.27g
다른 크기: 1 개 중간크기 - 60kcal , 1 개 대형 - 76kcal , 1 파운드 - 213kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

설탕 또는 쵸콜렛아이싱 도넛

1 개당 - 칼로리: 250kcal | 지방: 11.94g | 탄수화물: 34.44g | 단백질: 2.70g
다른 크기: 1 개 중간크기 - 175kcal , 100 g - 417kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

우유(1% 저지방과 비타민 A와 단백질 추가)

1 컵당 - 칼로리: 118kcal | 지방: 2.88g | 탄수화물: 13.58g | 단백질: 9.67g
다른 크기: 1 쿼트 - 472kcal , 100 g - 48kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

커피 또는 테이블 크림 (단맛 적음)

1 테이블스푼당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 2.90g | 탄수화물: 0.55g | 단백질: 0.40g
다른 크기: 1 개별통 - 22kcal , 100 g - 195kcal , 100 ml - 198kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기 가슴살 (직화구이 또는 튀김, 볶음, 요리)

100 g 당 - 칼로리: 187kcal | 지방: 4.71g | 탄수화물: 0.51g | 단백질: 33.44g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭날개부위와 껍질 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리)

1 날개조각, 뼈제거함당 - 칼로리: 99kcal | 지방: 6.62g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 9.13g
다른 크기: 1 쪽 - 61kcal , 100 g - 290kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

콜라 또는 페퍼소다 (카페인과 와아스파르테임 포함)

1 캔 355 ml당 - 칼로리: 4kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 0.53g | 단백질: 0.43g
다른 크기: 1 병 475 ml - 5kcal , 100 g - 1kcal , 100 ml - 1kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

그레이엄 크래커 (일반 또는 꿀, 계피 포함)

1 개당 - 칼로리: 30kcal | 지방: 0.71g | 탄수화물: 5.38g | 단백질: 0.48g
다른 크기: 1 컵, 짓누른 - 355kcal , 1 조각 대형 직사각형조각 또는 2 정사각형 또는 4 작은 직사각형 조각 인분 - 59kcal , 100 g - 423kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

리코타 치즈 (일부 탈지우유)

100 g 당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 7.91g | 탄수화물: 5.14g | 단백질: 11.39g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **우유 (무지방 또는 탈지유, 칼슘강화)**
요구르트	달걀	밀크쉐이크
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