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1000중 91에서 100
호두
100 g
당 - 칼로리: 654kcal | 지방: 65.21g | 탄수화물: 13.71g | 단백질: 15.23g
다른 크기:
1 알 - 26kcal
, 1 온스 - 185kcal
, 1 인분 - 183kcal
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영양 정보 - 비슷한
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호밀빵
1 쪽당 - 칼로리: 67kcal | 지방: 0.86g | 탄수화물: 12.56g | 단백질: 2.21g
다른 크기:
1 얇은 슬라이스 - 52kcal
, 1 인분 - 67kcal
, 1 대형 슬라이스 - 83kcal
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영양 정보 - 비슷한
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호떡
1 개당 - 칼로리: 344kcal | 지방: 7.74g | 탄수화물: 63.76g | 단백질: 6.06g
다른 크기:
1 회 - 252kcal
, 100 g
- 230kcal
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영양 정보 - 비슷한
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사과 바나나
1 개당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 0.24g | 탄수화물: 16.67g | 단백질: 0.80g
다른 크기:
1 인분 - 65kcal
, 100 g
- 89kcal
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영양 정보 - 비슷한
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갈라 사과
1 개 중간크기당 - 칼로리: 71kcal | 지방: 0.24g | 탄수화물: 19.06g | 단백질: 0.36g
다른 크기:
1 개 작은것 - 55kcal
, 1 컵, 4등분 내거나 또는 잘게 썰음 - 64kcal
, 1 조각 - 9kcal
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영양 정보 - 비슷한
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통밀 베이글
1 개당 - 칼로리: 300kcal | 지방: 1.47g | 탄수화물: 61.33g | 단백질: 10.93g
다른 크기:
1 개 대형 - 375kcal
, 1 인분 - 300kcal
, 1 개 작은것 - 197kcal
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영양 정보 - 비슷한
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통밀 팬케익
1 장 중형당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 4.03g | 탄수화물: 11.62g | 단백질: 3.15g
다른 크기:
1 표면인치 - 4kcal
, 1 장 - 151kcal
, 1 장 - 5kcal
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영양 정보 - 비슷한
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통밀 국수
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 192kcal | 지방: 2.19g | 탄수화물: 37.58g | 단백질: 8.50g
다른 크기:
1 컵, 드라이, 요리된 - 132kcal
, 1 온스, 말린, - 89kcal
, 1 인분 - 192kcal
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영양 정보 - 비슷한
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말린 사슴고기/사슴
100 g
당 - 칼로리: 187kcal | 지방: 4.08g | 탄수화물: 0g | 단백질: 35.11g
다른 크기:
1 온스, 뼈없음 - 53kcal
, 1 큐빅인치, 뼈없는 - 34kcal
, 1 인분 - 159kcal
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영양 정보 - 비슷한
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(말코 손바닥)사슴 요리
1 컵, 깍둑썰은당 - 칼로리: 186kcal | 지방: 1.36g | 탄수화물: 0g | 단백질: 40.81g
다른 크기:
1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 38kcal
, 1 인분 - 113kcal
, 100 g
- 133kcal
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영양 정보 - 비슷한
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