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1000중 21에서 30
빠른 오트밀 (1 또는 3 분)
1 온스, 말린,당 - 칼로리: 106kcal | 지방: 1.74g | 탄수화물: 18.54g | 단백질: 4.43g
다른 크기:
1 인분 - 97kcal
, 1 컵, 요리된 - 145kcal
, 100 g
- 62kcal
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영양 정보 - 비슷한
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아메리칸 타입 포도 (껍질벗긴)
100 g
당 - 칼로리: 67kcal | 지방: 0.35g | 탄수화물: 17.15g | 단백질: 0.63g
다른 크기:
1 인분 - 31kcal
, 1 송이 - 2kcal
, 1 28g 알맹이 - 11kcal
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영양 정보 - 비슷한
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유럽 타입 포도
1 알 씨없음당 - 칼로리: 3kcal | 지방: 0.01g | 탄수화물: 0.90g | 단백질: 0.04g
다른 크기:
1 인분 - 55kcal
, 1 컵, 씨없음 - 110kcal
, 1 송이, 씨포함 - 4kcal
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영양 정보 - 비슷한
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아이싱된 화이트 케이크 (가정조리 또는 구입)
1 조각 (1/10 단층, 지름 20 cm 또는 23 cm)당 - 칼로리: 251kcal | 지방: 8.73g | 탄수화물: 42.56g | 단백질: 1.79g
다른 크기:
1 조각 (1/12 2층, 지름 20 cm 또는 23 cm) - 415kcal
, 1 2단 케이크 - 4995kcal
, 1 인분 - 415kcal
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영양 정보 - 비슷한
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직화구이 또는 일반구이 한 닭고기 드럼스틱
100 g
당 - 칼로리: 214kcal | 지방: 11.06g | 탄수화물: 0g | 단백질: 26.80g
다른 크기:
1 조각 중간크기 - 111kcal
, 1 조각 작은것 - 86kcal
, 1 조각 대형 - 146kcal
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영양 정보 - 비슷한
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한과
1 개당 - 칼로리: 37kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 7.93g | 단백질: 0.48g
다른 크기:
1 인분 - 111kcal
, 100 g
- 370kcal
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영양 정보 - 비슷한
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체다 또는 아메리칸 타입 치즈
1 조각당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 6.81g | 탄수화물: 1.22g | 단백질: 5.02g
다른 크기:
1 큐빅 인치 - 62kcal
, 1 인분 - 86kcal
, 1 슬라이스 크래커사이즈 - 21kcal
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영양 정보 - 비슷한
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초콜릿 칩 쿠키 (가정조리 또는 구입)
1 조각 중간크기당 - 칼로리: 68kcal | 지방: 3.97g | 탄수화물: 8.13g | 단백질: 0.80g
다른 크기:
1 개 특대형 - 219kcal
, 1 인분 - 146kcal
, 1 조각 작은것 - 34kcal
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영양 정보 - 비슷한
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오트밀 쿠키
1 조각 중간크기당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 2.47g | 탄수화물: 8.94g | 단백질: 0.70g
다른 크기:
1 인분 - 70kcal
, 1 조각 큰 - 116kcal
, 1 개 대형 - 84kcal
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영양 정보 - 비슷한
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잡곡 오트밀
1 온스, 말린,당 - 칼로리: 103kcal | 지방: 0.80g | 탄수화물: 22.76g | 단백질: 3.51g
다른 크기:
1 컵, 요리된 - 147kcal
, 1 인분 - 99kcal
, 1 컵, 드라이, 요리된 - 295kcal
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영양 정보 - 비슷한
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