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진미채
100 g 당 - 칼로리: 295kcal | 지방: 2.70g | 탄수화물: 7.06g | 단백질: 60.72g
다른 크기: 1 소접시 - 59kcal , 1 인분 - 147kcal ,
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영양 정보
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꽃보다오징어
(한양식품)
100g당 - 칼로리: 344kcal | 지방: 4.00g | 탄수화물: 20.00g | 단백질: 57.00g
영양 정보
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오징어 튀김
1 조각당 - 칼로리: 12kcal | 지방: 0.21g | 탄수화물: 0.96g | 단백질: 1.47g
다른 크기: 1 인분 - 106kcal , 100 g - 125kcal ,
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영양 정보
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찐 또는 삶은 오징어
100 g 당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 1.37g | 탄수화물: 3.05g | 단백질: 15.45g
다른 크기: 1 인분 - 78kcal , 1 컵 - 128kcal ,
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영양 정보
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비슷한
버터구이 오징어
(잇메이트)
1인분 (60g)당 - 칼로리: 170kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 10.00g | 단백질: 15.00g
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오징어불고기
100 g 당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 4.60g | 탄수화물: 6.94g | 단백질: 10.35g
다른 크기: 1 인분 - 346kcal , 1 소접시 - 185kcal ,
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비슷한
맥반석버터구이오징어
(정화식품)
1인분 (40g)당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 14.00g | 단백질: 19.00g
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조미오징어포
(무인양품)
1인분 (15g)당 - 칼로리: 54kcal | 지방: 0.70g | 탄수화물: 6.20g | 단백질: 5.50g
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비슷한
오징어찌개
1 인분당 - 칼로리: 163kcal | 지방: 4.07g | 탄수화물: 12.12g | 단백질: 20.38g
다른 크기: 1 대접 - 139kcal , 100 g - 82kcal ,
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비슷한
오징어젓갈
1 종지당 - 칼로리: 12kcal | 지방: 0.18g | 탄수화물: 0.60g | 단백질: 1.97g
다른 크기: 1 인분 - 31kcal , 100 g - 83kcal ,
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오징어
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