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1000중 21에서 30
핀토 콩 (성숙 종자)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 7.51g | 단백질: 2.57g
다른 크기: 1 컵 - 670kcal , 100 g - 347kcal ,
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영양 정보
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리크 (파)
100 g 당 - 칼로리: 61kcal | 지방: 0.3g | 탄수화물: 14.15g | 단백질: 1.5g
다른 크기: 1 컵 - 54kcal , 1 단 리 - 54kcal , 1 조각 - 4kcal ,
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영양 정보
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부추파 또는 봄 양파
100 g 당 - 칼로리: 32kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 7.34g | 단백질: 1.83g
다른 크기: 1 컵, 다진 - 32kcal , 1 테이블스푼, 다진 - 2kcal , 1 쪽 대형 - 8kcal ,
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영양 정보
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낫토
100 g 당 - 칼로리: 212kcal | 지방: 11.0g | 탄수화물: 14.36g | 단백질: 17.72g ,
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영양 정보
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비슷한
호박 (소금없이, 통조림)
1 컵당 - 칼로리: 83kcal | 지방: 0.69g | 탄수화물: 19.82g | 단백질: 2.70g
다른 크기: 1 파운드 - 154kcal , 100 g - 34kcal ,
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비슷한
닭가슴살 스테이크
100 g 당 - 칼로리: 129kcal | 지방: 3.73g | 탄수화물: 4.02g | 단백질: 18.75g ,
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비슷한
키토 초코머핀
100 g 당 - 칼로리: 380kcal | 지방: 35.82g | 탄수화물: 8.03g | 단백질: 10.37g
다른 크기: 1 회 - 570kcal , 1 인분 - 570kcal ,
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영양 정보
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비슷한
쇠고기 스테이크
100 g 당 - 칼로리: 252kcal | 지방: 15.01g | 탄수화물: 0g | 단백질: 27.29g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 71kcal , 1 인분 - 214kcal ,
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영양 정보
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비슷한
함박 스테이크
(그릭슈바인)
1인분 (110g)당 - 칼로리: 241kcal | 지방: 13.00g | 탄수화물: 17.00g | 단백질: 14.00g
영양 정보
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함박 스테이크
(마켓컬리)
100g당 - 칼로리: 145kcal | 지방: 8.70g | 탄수화물: 9.30g | 단백질: 6.50g
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