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낫토

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
887 kJ
212 kcal
탄수화물
14.36g
설탕당
3.6g
단백질
17.72g
지방
11g
포화지방
1.591g
다불포화지방
6.21g
불포화 지방
2.43g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
5.4g
나트륨
7mg
칼륨
729mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
11%
RDI기준*
(212 cal)
11% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (25%)
 
지방 (44%)
 
단백질 (31%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
212
지방
11g
탄수화물
14.36g
단백질
17.72g
낫토 (100 g )안에 212칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 44% 지방, 25% 탄수화물, 31% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 212
1 컵 371

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