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1000중 31에서 40
닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
100 g 당 - 칼로리: 164kcal | 지방: 3.54g | 탄수화물: 0g | 단백질: 30.76g
다른 크기: 1/2 쪽 중간크기 - 141kcal , 1/2 쪽 작은것 - 123kcal , 1/2 쪽 대형 - 161kcal ,
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영양 정보
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껍질없이 굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살 (반죽먹음)
100 g 당 - 칼로리: 234kcal | 지방: 9.88g | 탄수화물: 9.69g | 단백질: 25.00g
다른 크기: 1 컵, 깍둑썰은 - 316kcal , 1/2 쪽 작은것 - 215kcal , 1/2 쪽 중간크기 - 253kcal ,
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영양 정보
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비슷한
치킨카레볶음밥&두부스테이크
(아침먹고가)
1인분 (220g)당 - 칼로리: 346kcal | 지방: 9.40g | 탄수화물: 52.70g | 단백질: 12.60g
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낙지볶음밥&갈릭스테이크
(아침먹고가)
1인분 (235g)당 - 칼로리: 353kcal | 지방: 9.10g | 탄수화물: 51.80g | 단백질: 16.00g
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차돌김치볶음밥&참치오믈렛
(아침먹고가)
1인분 (220g)당 - 칼로리: 328kcal | 지방: 12.60g | 탄수화물: 42.10g | 단백질: 11.50g
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단호박영양밥&닭가슴살소시지
(아침먹고가)
1인분 (210g)당 - 칼로리: 333kcal | 지방: 7.81g | 탄수화물: 48.93g | 단백질: 16.67g
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랍스터볶음밥&닭가슴살동글전
(아침먹고가)
1인분 (230g)당 - 칼로리: 385kcal | 지방: 12.30g | 탄수화물: 52.90g | 단백질: 15.80g
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버터장조림볶음밥&불고기오믈렛
(아침먹고가)
1인분 (220g)당 - 칼로리: 375kcal | 지방: 13.90g | 탄수화물: 49.70g | 단백질: 12.70g
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잡채볶음밥&깻잎맛닭가슴살
(아침먹고가)
1인분 (235g)당 - 칼로리: 340kcal | 지방: 6.20g | 탄수화물: 52.40g | 단백질: 18.60g
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비슷한
닭가슴살
(한성기업)
1회 (30g)당 - 칼로리: 25kcal | 지방: 0.10g | 탄수화물: 0.30g | 단백질: 6.00g
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