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고등어 살사
(스타부르)
1캔 (110g)당 - 칼로리: 259kcal | 지방: 20.90g | 탄수화물: 4.51g | 단백질: 13.20g
영양 정보
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토마토 고등어
(스타부르)
100g당 - 칼로리: 253kcal | 지방: 21.00g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 13.00g
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살사 (가공된)
2 테이블스푼당 - 칼로리: 9kcal | 지방: 0.05g | 탄수화물: 2.07g | 단백질: 0.51g
다른 크기: 1 컵 - 70kcal , 100 g - 27kcal ,
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대서양 고등어
100 g 당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 13.89g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.6g ,
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체다 또는 아메리칸 치즈 (지방 감소, 저온 살균)
100 g 당 - 칼로리: 240kcal | 지방: 14.1g | 탄수화물: 10.6g | 단백질: 17.6g ,
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부드러운 비단두부 (순두부와 유사)
100 g 당 - 칼로리: 55kcal | 지방: 2.7g | 탄수화물: 2.9g | 단백질: 4.8g ,
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복숭아 배 살구 파인애플 체리 과일 샐러드 (고채와 액체, 과즙, 통조림)
1 컵당 - 칼로리: 74kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 19.28g | 단백질: 0.86g ,
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살구
1 개당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 3.89g | 단백질: 0.49g ,
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고등어
100 g 당 - 칼로리: 167kcal | 지방: 9.36g | 탄수화물: 0g | 단백질: 19.32g ,
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살구 잼과 보존식품
100 g 당 - 칼로리: 242kcal | 지방: 0.2g | 탄수화물: 64.4g | 단백질: 0.7g ,
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