쇠고기, 치즈와 상추넣은 타코 또는 토스타다 칼로리와 영양 정보

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1 개당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.28g | 탄수화물: 3.16g | 단백질: 0.32g
다른 크기: 1 대형 와플콘 - 121kcal , 100 g - 417kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

체다 또는 아메리칸 치즈 (무지방, 저온살균)

1 슬라이스당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 2.81g | 단백질: 4.72g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치)

100 g 당 - 칼로리: 149kcal | 지방: 7.48g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 19.07g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

바닐라 또는 레몬 요구르트 (저칼로리 감미료와 무지방)

100 g 당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 0.18g | 탄수화물: 7.5g | 단백질: 3.86g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산)

100 g 당 - 칼로리: 69kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 18.1g | 단백질: 0.72g
다른 크기: 1 컵, 씨없음 - 110kcal , 1 알 씨없음 - 3kcal , 1 송이, 씨포함 - 4kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

녹색 올리브 (절임, 통조림 또는 병)

100 g 당 - 칼로리: 145kcal | 지방: 15.32g | 탄수화물: 3.84g | 단백질: 1.03g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

구운 프랑스 또는 비엔나빵 (발효빵반죽 포함)

1 슬라이스, 중간크기당 - 칼로리: 176kcal | 지방: 1.95g | 탄수화물: 33.28g | 단백질: 5.66g
다른 크기: 1 슬라이스, 작은 - 86kcal , 1 슬라이스, 큰 - 262kcal , 100 g - 298kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

마요네즈 (칼로리 감소 또는 다이어트, 무 콜레스테롤)

1 테이블스푼당 - 칼로리: 49kcal | 지방: 4.86g | 탄수화물: 0.98g | 단백질: 0.13g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

일반 또는 버터밀크 비스킷

1 조각당 - 칼로리: 212kcal | 지방: 9.78g | 탄수화물: 26.76g | 단백질: 4.20g
다른 크기: 1 조각 작은것 - 49kcal , 100 g - 353kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쇠고기 목살(날개뼈 구이, 지방 0.5센치)

100 g 당 - 칼로리: 254kcal | 지방: 20.1g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 17.04g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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