삶은 달걀 노른자 칼로리와 영양 정보

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1 개 중간크기당 - 칼로리: 292kcal | 지방: 2.20g | 탄수화물: 55.65g | 단백질: 11.13g
다른 크기: 1 개 미니 - 72kcal , 1 개 작은것 - 192kcal , 1 개 대형 - 364kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

마른 달걀 국수

100 g 당 - 칼로리: 384kcal | 지방: 4.44g | 탄수화물: 71.27g | 단백질: 14.16g
다른 크기: 1 컵 - 146kcal , 1 파운드 - 1742kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

붉은 사워 체리

1 컵, 씨 있음당 - 칼로리: 52kcal | 지방: 0.31g | 탄수화물: 12.55g | 단백질: 1.03g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은)

100 g 당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 20.01g | 단백질: 1.71g
다른 크기: 1 개 대형 - 258kcal , 1 개 중간크기 - 144kcal , 1 개 작은것 - 108kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

감자 (알갱이, 소금에 삶음)

1 개당 - 칼로리: 118kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 27.38g | 단백질: 2.54g
다른 크기: 1/2 컵 - 68kcal , 100 g - 87kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

달걀 오믈렛

1 인분당 - 칼로리: 93kcal | 지방: 7.33g | 탄수화물: 0.42g | 단백질: 6.48g
다른 크기: 1 테이블스푼 - 23kcal , 100 g - 153kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

감자 (껍질유지, 소금간, 삶기)

100 g 당 - 칼로리: 78kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 17.2g | 단백질: 2.86g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

간장 (일본간장) (낮은 나트륨)

1 티스푼당 - 칼로리: 3kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 0.45g | 단백질: 0.27g
다른 크기: 1 테이블스푼 - 10kcal , 100 g - 53kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기 가슴살과 스킨(직화구이 또는 튀김)

100 g 당 - 칼로리: 172kcal | 지방: 9.25g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.85g
다른 크기: 1/2 쪽, 뼈 제외함 (450 g 레디투 쿡 닭고기) - 150kcal , 1/2 쪽, 뼈 제외함 - 249kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

붉은 강낭콩 (소금간, 삶은 요리)

100 g 당 - 칼로리: 127kcal | 지방: 0.5g | 탄수화물: 22.8g | 단백질: 8.67g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **삶은 달걀 노른자**
달걀 흰자	오믈렛	스크램블에그
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