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다진 소고기(80% 살코기, 20% 지방, 패티, 요리, 직화구이)
1 장당 - 칼로리: 209kcal | 지방: 13.72g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 19.83g
다른 크기: 1 1인분 - 230kcal , 100 g - 271kcal ,
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영양 정보
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무지방 냉동 요구르트
100 g 당 - 칼로리: 103kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 21.91g | 단백질: 3.75g
다른 크기: 1 컵 - 164kcal , 1 작은 스쿱/딥 - 55kcal , 1 중간크기 스쿱/딥 - 82kcal ,
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영양 정보
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자반
100 g 당 - 칼로리: 305kcal | 지방: 25.1g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.5g ,
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크림 (절반)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 20kcal | 지방: 1.72g | 탄수화물: 0.64g | 단백질: 0.44g
다른 크기: 1 컵 - 315kcal , 1 개별통 - 20kcal , 100 g - 130kcal ,
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비슷한
뮌스터 치즈 (저지방)
100 g 당 - 칼로리: 274kcal | 지방: 17.6g | 탄수화물: 3.5g | 단백질: 24.7g
다른 크기: 1 컵, 잘게조각냄 - 310kcal , 1 큐빅 인치 - 49kcal , 1 조각 - 77kcal ,
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요구르트
100 g 당 - 칼로리: 99kcal | 지방: 1.15g | 탄수화물: 18.64g | 단백질: 3.98g
다른 크기: 1 컵 - 243kcal , 1 인분 - 225kcal ,
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비슷한
코티지 치즈 (저지방 1% 우유지방)
100 g 당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 1.02g | 탄수화물: 2.72g | 단백질: 12.39g ,
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비슷한
아메리칸 치즈 (저지방, 저온 살균)
100 g 당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 7.0g | 탄수화물: 3.5g | 단백질: 24.6g
다른 크기: 1 컵, 깍둑썰은 - 252kcal , 1 컵, 잘게조각냄 - 203kcal , 1 큐빅 인치 - 32kcal ,
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영양 정보
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비슷한
스위스 치즈 (저지방, 저온 살균)
1 컵, 깍둑썰은당 - 칼로리: 238kcal | 지방: 7.14g | 탄수화물: 6.02g | 단백질: 35.70g
다른 크기: 1 컵, 잘게조각냄 - 192kcal , 1 큐빅 인치 - 31kcal , 1 슬라이스 - 36kcal ,
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영양 정보
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비슷한
샬롯 (작은 파의 일종)
100 g 당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 16.8g | 단백질: 2.5g ,
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