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고등어 무조림
(동원)
100g당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 11.00g
영양 정보
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고등어 통조림
(동원)
100g당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 10.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 14.00g
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100g당 - 칼로리: 185kcal | 지방: 15.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 11.00g
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1회 (45g)당 - 칼로리: 30kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 8.00g
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1인분 (80g)당 - 칼로리: 155kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 16.00g | 단백질: 5.00g
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1인분 (100g)당 - 칼로리: 160kcal | 지방: 10.00g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 12.00g
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