달걀 (전체) 칼로리와 영양 정보

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1 컵, 이등분 또는 슬라이스당 - 칼로리: 136kcal | 지방: 0.08g | 탄수화물: 36.52g | 단백질: 1.13g
다른 크기: 1 반쪽조각, 액체 - 53kcal , 100 g - 54kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

열대 과일 샐러드 (파인애플 파파야 바나나와 구아바, 고체와 액체, 헤비시럽, 통조림)

1 컵당 - 칼로리: 221kcal | 지방: 0.26g | 탄수화물: 57.47g | 단백질: 1.05g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

달걀 샐러드

100 g 당 - 칼로리: 318kcal | 지방: 30.26g | 탄수화물: 1.93g | 단백질: 9.20g
다른 크기: 1 인분 - 353kcal , 1 컵 - 706kcal , 1 1인분 - 216kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

달걀 샐러드 샌드위치

1 개당 - 칼로리: 485kcal | 지방: 34.76g | 탄수화물: 28.33g | 단백질: 13.72g
다른 크기: 1 인분 - 485kcal , 100 g - 305kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

전체 크림

100 g 당 - 칼로리: 345kcal | 지방: 37.0g | 탄수화물: 2.79g | 단백질: 2.05g
다른 크기: 1 컵 - 821kcal , 1 인분 - 104kcal , 1 테이블스푼 - 51kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

삶은 달걀 노른자

100 g 당 - 칼로리: 321kcal | 지방: 26.43g | 탄수화물: 3.58g | 단백질: 15.80g
다른 크기: 1 인분 - 55kcal , 1 개 대형 - 55kcal , 1 개 - 55kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

치킨 또는 칠면조 샐러드와 달걀

1 컵당 - 칼로리: 384kcal | 지방: 28.59g | 탄수화물: 2.84g | 단백질: 27.59g
다른 크기: 1 인분 - 289kcal , 100 g - 211kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플

1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.60g
다른 크기: 1 인분 - 198kcal , 1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함) - 99kcal , 1 조각 원형 (지름 18 cm) - 200kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

상추샐러드와 달걀, 토마토 및/또는 당근

1 컵당 - 칼로리: 47kcal | 지방: 2.40g | 탄수화물: 3.19g | 단백질: 3.28g
다른 크기: 1 인분 - 47kcal , 100 g - 53kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

전유 일반 요구르트

100 g 당 - 칼로리: 61kcal | 지방: 3.25g | 탄수화물: 4.66g | 단백질: 3.47g
다른 크기: 1 230g 통 - 138kcal , 1 컵 - 149kcal , 1 인분 - 138kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **달걀 (전체)**
달걀 흰자	오믈렛	스크램블에그
계란 노른자		달걀

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