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달걀 샐러드

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
1331 kJ
318 kcal
탄수화물
1.93g
설탕당
0.93g
단백질
9.2g
지방
30.26g
포화지방
5.767g
다불포화지방
13.425g
불포화 지방
8.585g
콜레스테롤
310mg
식이섬유
0g
나트륨
362mg
칼륨
99mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
16%
RDI기준*
(318 cal)
16% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (2%)
 
지방 (86%)
 
단백질 (12%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
318
지방
30.26g
탄수화물
1.93g
단백질
9.2g
달걀 샐러드 (100 g )안에 318칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 86% 지방, 2% 탄수화물, 12% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 1인분 (큰 접시) 216
1 달걀 235
1 대형 인분 235
100 g 318
1 인분 (111 g) 353
1 컵 706

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