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828중 91에서 100
반결구 상추 (보스턴 그리고 비브타입)
100 g 당 - 칼로리: 13kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 2.23g | 단백질: 1.35g
다른 크기: 1 컵, 채치거나 다져짐 - 7kcal , 1 장 작은잎 - 1kcal , 1 장, 중간크기 - 1kcal ,
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영양 정보
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비슷한
익힌 녹색 완두콩 (통조림)
100 g 당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 2.46g | 탄수화물: 12.29g | 단백질: 4.31g
다른 크기: 1 인분 - 76kcal , 1 410 g 캔 - 236kcal , 1 컵 - 150kcal ,
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영양 정보
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저나트륨 녹색 줄기콩 (통조림)
1 컵당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 3.85g | 탄수화물: 6.17g | 단백질: 1.57g
다른 크기: 1 인분 - 30kcal , 100 g - 43kcal ,
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부추
100 g 당 - 칼로리: 30kcal | 지방: 0.73g | 탄수화물: 4.35g | 단백질: 3.27g ,
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풋고추
100 g 당 - 칼로리: 20kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 5.0g | 단백질: 0.7g ,
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황색 옥수수
100 g 당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 1.18g | 탄수화물: 19.02g | 단백질: 3.22g
다른 크기: 1 개, 소형 - 63kcal , 1 개, 중형 - 77kcal , 1 개, 대형 - 123kcal ,
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옥수수 녹말
100 g 당 - 칼로리: 381kcal | 지방: 0.05g | 탄수화물: 91.27g | 단백질: 0.26g ,
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갈색 버섯 (양송이 이탈리산)
100 g 당 - 칼로리: 22kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 4.12g | 단백질: 2.5g
다른 크기: 1 조각 - 3kcal , 1 파운드 - 100kcal ,
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오리 고기
100 g 당 - 칼로리: 132kcal | 지방: 5.95g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.28g ,
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칠면조 고기
100 g 당 - 칼로리: 119kcal | 지방: 2.86g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.77g ,
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