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1000중 131에서 140
마카로니 또는 면과 치즈 (건조 혼합)
1 컵당 - 칼로리: 418kcal | 지방: 19.21g | 탄수화물: 49.16g | 단백질: 11.94g
다른 크기: 1 팩, 가공됨 - 1189kcal , 1 온스, 말린, - 171kcal , 1 인분 - 418kcal ,
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영양 정보
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상추 샐러드 치즈, 토마토 및 /또는 당근
1 컵당 - 칼로리: 78kcal | 지방: 5.53g | 탄수화물: 2.90g | 단백질: 4.60g
다른 크기: 1 인분 - 78kcal , 100 g - 101kcal ,
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영양 정보
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비슷한
쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다
1 개당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 10.25g | 탄수화물: 10.96g | 단백질: 9.67g
다른 크기: 1 인분 - 173kcal , 100 g - 209kcal ,
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영양 정보
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블랙페퍼
(채우닭)
100g당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 1.50g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 28.00g
영양 정보
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비슷한
직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
100 g 당 - 칼로리: 164kcal | 지방: 3.54g | 탄수화물: 0g | 단백질: 30.76g ,
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비슷한
닭가슴살 후랑크 블랙페퍼
(굽네몰)
100g당 - 칼로리: 220kcal | 지방: 13.00g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 19.00g
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하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼
(하림)
100g당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 1.60g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 24.00g
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비슷한
블랙페퍼 닭가슴살 슬라이스
(하림)
1봉지 (250g)당 - 칼로리: 270kcal | 지방: 4.70g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 51.00g
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비슷한
수비드 닭가슴살 블랙페퍼
(바르닭)
100g당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 1.10g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 24.00g
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블랙페퍼 닭가슴살 스테이크
(Better Me)
100g당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 8.97g | 단백질: 17.30g
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