구운 감자 (껍질은 먹지 않음) 칼로리와 영양 정보

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구워 말린 해바라기 씨 (소금추가)

100 g 당 - 칼로리: 582kcal | 지방: 49.8g | 탄수화물: 24.07g | 단백질: 19.33g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

마요네즈 (칼로리 감소 또는 다이어트, 무 콜레스테롤)

1 테이블스푼당 - 칼로리: 49kcal | 지방: 4.86g | 탄수화물: 0.98g | 단백질: 0.13g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

체다 또는 아메리칸 치즈 (지방 감소, 저온 살균)

100 g 당 - 칼로리: 240kcal | 지방: 14.1g | 탄수화물: 10.6g | 단백질: 17.6g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

흰 단옥수수 (껍질과 꼭지단 상태, 소금간, 냉동, 탈진, 조리, 삶음)

1 개당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 14.07g | 단백질: 1.96g
다른 크기: 1/2 컵, 알맹이 - 77kcal , 1 파운드 - 426kcal , 100 g - 94kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

대두 (숙성된 종자, 소금간, 조리, 삶음)

100 g 당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 8.97g | 탄수화물: 9.93g | 단백질: 16.64g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

구운 감자 (껍질처럼 포떠짐)

100 g 당 - 칼로리: 151kcal | 지방: 0.10g | 탄수화물: 35.21g | 단백질: 3.26g
다른 크기: 1 작은크기 껍질 - 50kcal , 1 큰종류 껍질 - 109kcal , 1 중간크기 껍질 - 63kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

고구마 (껍질제거, 요리, 삶음)

100 g 당 - 칼로리: 76kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 17.72g | 단백질: 1.37g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

구운 감자 (껍질유지)

100 g 당 - 칼로리: 109kcal | 지방: 2.20g | 탄수화물: 20.53g | 단백질: 2.43g
다른 크기: 1 알 - 56kcal , 1 개 중간크기 - 194kcal , 1 인분 - 194kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

터키 가슴살과 껍질 (조리, 구이)

100 g 당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 7.41g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 28.71g
다른 크기: 1 쪽 - 212kcal , 1/2 쪽, 뼈 제외함 - 1633kcal , 1 파운드 - 857kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

노란 겨자

100 g 당 - 칼로리: 66kcal | 지방: 3.11g | 탄수화물: 7.78g | 단백질: 3.95g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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