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땅콩 버터와 젤리
1 테이블스푼당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 3.47g | 탄수화물: 7.72g | 단백질: 1.74g
다른 크기:
1 인분 - 65kcal
, 100 g
- 404kcal
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영양 정보 - 비슷한
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요리한 아티초크 (통조림)
100 g
당 - 칼로리: 67kcal | 지방: 2.29g | 탄수화물: 10.87g | 단백질: 3.37g
다른 크기:
1 캔 - 165kcal
, 1 중간크기 송이 - 84kcal
, 1 컵, 송이 - 116kcal
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영양 정보 - 비슷한
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녹색 줄기콩 요리와 버섯소스
1 컵당 - 칼로리: 125kcal | 지방: 6.45g | 탄수화물: 14.55g | 단백질: 3.94g
다른 크기:
1 인분 - 63kcal
, 100 g
- 55kcal
, 더보기
영양 정보 - 비슷한
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무당 블루베리 팩 (조리 또는 통조림)
100 g
당 - 칼로리: 38kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 9.71g | 단백질: 0.5g
다른 크기:
1 컵 - 93kcal
, 1 인분 - 46kcal
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영양 정보 - 비슷한
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삶은 콜리플라워 (냉동, 요리에 지방 추가되지 않음)
100 g
당 - 칼로리: 19kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 3.73g | 단백질: 1.60g
다른 크기:
1 230g 냉동패키지 내용물 - 40kcal
, 1 인분 - 17kcal
, 1 컵 - 34kcal
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영양 정보 - 비슷한
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익힌 또는 기름에 살짝 튀긴 양파 (요리시 지방포함됨)
100 g
당 - 칼로리: 58kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 9.93g | 단백질: 1.33g
다른 크기:
1 슬라이스 대형 슬라이스 - 19kcal
, 1 1개 - 75kcal
, 1 컵 - 125kcal
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영양 정보 - 비슷한
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재이 스님의 음식 (버섯, 백합 뿌리, 콩 두부, 물 밤)
1 컵당 - 칼로리: 167kcal | 지방: 3.68g | 탄수화물: 29.48g | 단백질: 8.99g
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영양 정보 - 비슷한
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보리
100 g
당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 0.44g | 탄수화물: 28.09g | 단백질: 2.25g
다른 크기:
1 인분 - 133kcal
, 1 컵, 요리된 - 198kcal
, 1 온스, 말린, - 131kcal
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영양 정보 - 비슷한
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익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가)
100 g
당 - 칼로리: 28kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 5.32g | 단백질: 3.08g
다른 크기:
1 봉우리 - 3kcal
, 1 컵, 냉동 - 52kcal
, 1 컵, 냉동, 다진 - 52kcal
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영양 정보 - 비슷한
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기장 (요리에 지방 추가되지 않음)
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 1.74g | 탄수화물: 41.01g | 단백질: 6.09g
다른 크기:
1 컵, 드라이, 요리된 - 893kcal
, 1 인분 - 137kcal
, 1 온스, 말린, - 126kcal
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영양 정보 - 비슷한
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