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574중 81에서 90
구운 또는 삶은 폴렌타
100 g 당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 0.38g | 탄수화물: 18.10g | 단백질: 1.98g
다른 크기: 1 컵, 요리된 - 205kcal , 1 컵, 드라이, 요리된 - 795kcal , 1 스트립 또는 슬라이스 - 44kcal ,
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영양 정보
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비슷한
삶은 알줄기양배추 (요리시 지방 추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 6.65g | 단백질: 1.79g
다른 크기: 1 인분 - 24kcal , 1 컵 - 48kcal ,
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영양 정보
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비슷한
콩, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 고기없는 타코 또는 토스타다
1 개당 - 칼로리: 144kcal | 지방: 6.83g | 탄수화물: 16.42g | 단백질: 5.29g
다른 크기: 1 인분 - 144kcal , 1 컵 - 200kcal , 1 인분 - 290kcal ,
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영양 정보
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비슷한
2% 저지방우유
(초이스엘)
100ml당 - 칼로리: 48kcal | 지방: 2.00g | 탄수화물: 4.60g | 단백질: 3.00g
영양 정보
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비슷한
신선한 저지방우유
(곰곰)
100g당 - 칼로리: 48kcal | 지방: 2.00g | 탄수화물: 4.60g | 단백질: 3.00g
영양 정보
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비슷한
홈런볼 저지방우유
(해태)
1봉지 (46g)당 - 칼로리: 260kcal | 지방: 17.00g | 탄수화물: 23.00g | 단백질: 4.40g
영양 정보
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비슷한
굿모닝 저지방우유
(빙그레)
1컵 (200ml)당 - 칼로리: 100kcal | 지방: 4.00g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 6.50g
영양 정보
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비슷한
1974 저지방우유
(GS)
1컵 (200ml)당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 2.60g | 탄수화물: 10.00g | 단백질: 6.00g
영양 정보
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비슷한
프리미엄 저지방우유
(부산우유)
1인분 (180ml)당 - 칼로리: 80kcal | 지방: 2.70g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 5.00g
영양 정보
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비슷한
저지방우유 프리미엄순
(비락)
1회 (180ml)당 - 칼로리: 90kcal | 지방: 3.30g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 6.00g
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