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삶은 알줄기양배추 (요리시 지방 추가되지 않음)
삶은 콜리플라워 (냉동, 요리에 지방 추가되지 않음)
소고기 꽃등심 (지방 0센치)
쇠고기 안심 (지방 0.3센치)
쇠고기 보섭살 (지방 0.3센치)
쇠고기 채끝 (지방 0.5센치)
쇠고기 채끝부위 (지방 0.3센치)
삶은 병아리콩
삶은 팥
감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은)
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