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1000중 81에서 90
하드 롤
100 g 당 - 칼로리: 293kcal | 지방: 4.3g | 탄수화물: 52.7g | 단백질: 9.9g
다른 크기: 1 개 작은것 - 73kcal , 1 인분 - 146kcal , 1 중간크기 롤 - 146kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭고기 (껍질 먹지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 188kcal | 지방: 7.35g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.69g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 13kcal , 1 온스, 뼈없음, 요리됨, 껍질없음 - 53kcal , 1 중간크기 조각 - 98kcal ,
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영양 정보
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비슷한
잼등을 바른 치킨샌드위치
1 개당 - 칼로리: 265kcal | 지방: 7.75g | 탄수화물: 26.16g | 단백질: 21.28g
다른 크기: 1 인분 - 265kcal , 100 g - 237kcal ,
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영양 정보
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비슷한
구운감자과 사워크림 (껍질 먹음)
1 중간크기 인분당 - 칼로리: 316kcal | 지방: 16.00g | 탄수화물: 39.11g | 단백질: 6.14g
다른 크기: 1 인분 - 316kcal , 1 대형 인분 - 547kcal , 1 개 작은것 - 252kcal ,
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영양 정보
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비슷한
직화구이 또는 구이 (껍질 먹지않음)
100 g 당 - 칼로리: 188kcal | 지방: 7.35g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.69g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 13kcal , 1 중간크기 슬라이스 - 26kcal , 1 얇은 슬라이스 - 39kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭고기 허벅지 부위(껍질 먹지않음)
100 g 당 - 칼로리: 207kcal | 지방: 10.79g | 탄수화물: 0g | 단백질: 25.72g
다른 크기: 1 쪽 작은것 - 95kcal , 1 온스, 뼈없음, 요리됨, 껍질없음 - 58kcal , 1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 - 279kcal ,
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영양 정보
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비슷한
직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
100 g 당 - 칼로리: 164kcal | 지방: 3.54g | 탄수화물: 0g | 단백질: 30.76g ,
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영양 정보
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비슷한
직화구이 또는 일반구이한 닭고기 날게 (껍질 먹음)
1 조각 작은것당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 5.79g | 탄수화물: 0g | 단백질: 7.99g
다른 크기: 1 조각 대형 - 130kcal , 1 조각 중간크기 - 98kcal , 1 인분 - 98kcal ,
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영양 정보
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비슷한
굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 날개 껍질포함 (껍질/반죽 먹음)
1 조각 작은것당 - 칼로리: 137kcal | 지방: 9.16g | 탄수화물: 4.64g | 단백질: 8.45g
다른 크기: 1 조각 대형 - 209kcal , 1 조각 중간크기 - 160kcal , 1 온스, 뼈있음 (뼈제거후) - 59kcal ,
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영양 정보
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비슷한
전체 크림
100 g 당 - 칼로리: 345kcal | 지방: 37.0g | 탄수화물: 2.79g | 단백질: 2.05g
다른 크기: 1 컵 - 821kcal , 1 인분 - 104kcal , 1 테이블스푼 - 51kcal ,
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