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장어
100 g 당 - 칼로리: 107kcal | 지방: 2.93g | 탄수화물: 0g | 단백질: 19.24g ,
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영양 정보
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홍어
100 g 당 - 칼로리: 87kcal | 지방: 0.73g | 탄수화물: 0g | 단백질: 18.95g ,
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농어
100 g 당 - 칼로리: 148kcal | 지방: 5.82g | 탄수화물: 0.49g | 단백질: 22.16g
다른 크기: 1 인분 - 126kcal , 1 쪽 필렛 - 152kcal ,
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병어
100 g 당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 11.38g | 탄수화물: 0g | 단백질: 14.74g
다른 크기: 1 마리 - 264kcal , 1 인분 - 132kcal ,
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영양 정보
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케일
100 g 당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 0.60g | 탄수화물: 8.66g | 단백질: 2.87g
다른 크기: 1 컵 - 34kcal , 1 인분 - 17kcal ,
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오이
100 g 당 - 칼로리: 12kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 2.16g | 단백질: 0.59g
다른 크기: 1 개 작은것 - 19kcal , 1 개 중간크기 - 24kcal , 1 개 대형 - 34kcal ,
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광어
100 g 당 - 칼로리: 103kcal | 지방: 1.72g | 탄수화물: 0g | 단백질: 20.44g ,
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영양 정보
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비슷한
과일 스무디 (과일 또는 과일 주스만 사용)
1 컵당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 0.29g | 탄수화물: 33.52g | 단백질: 0.88g
다른 크기: 1 인분 - 261kcal , 1 스무디 - 326kcal , 100 g - 62kcal ,
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영양 정보
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비슷한
마요네즈나 샐러드 드레싱과 토마토 들어간 햄버거
1 개당 - 칼로리: 360kcal | 지방: 20.56g | 탄수화물: 29.15g | 단백질: 14.12g ,
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비슷한
과일 치즈케이크
1 조각당 - 칼로리: 388kcal | 지방: 19.10g | 탄수화물: 46.72g | 단백질: 8.88g
다른 크기: 1 개 - 3675kcal , 1 인분 - 388kcal , 1 큐빅 인치 - 37kcal ,
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