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찐 또는 삶은 새우
1 마리 중간크기당 - 칼로리: 7kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 0.06g | 단백질: 1.33g
다른 크기: 1 온스, 껍질제외 - 39kcal , 1 온스, 껍질제외, 날것 - 25kcal , 1 마리 작은것 - 6kcal ,
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영양 정보
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비슷한
치킨 또는 칠면조 샐러드
1 컵당 - 칼로리: 417kcal | 지방: 31.50g | 탄수화물: 2.55g | 단백질: 29.48g
다른 크기: 1 인분 - 314kcal , 100 g - 229kcal ,
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영양 정보
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비슷한
토마토나 또는 캐쳡발라진 치즈버거
1 개당 - 칼로리: 351kcal | 지방: 14.81g | 탄수화물: 35.74g | 단백질: 18.01g ,
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비슷한
닭고기 또는 칠면조 에그롤
1 개당 - 칼로리: 103kcal | 지방: 5.50g | 탄수화물: 9.31g | 단백질: 3.96g
다른 크기: 1 인분 - 103kcal , 1 개 - 21kcal , 1 컵 - 201kcal ,
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영양 정보
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비슷한
구운감자과 치즈 (껍질 먹음)
1 중간크기 인분당 - 칼로리: 288kcal | 지방: 11.09g | 탄수화물: 38.90g | 단백질: 9.54g
다른 크기: 1 개 작은것 - 229kcal , 1 대형 인분 - 498kcal , 1/2 개, 냉동 - 195kcal ,
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비슷한
직화구이 또는 일반구이 한 닭고기 드럼스틱
100 g 당 - 칼로리: 214kcal | 지방: 11.06g | 탄수화물: 0g | 단백질: 26.80g
다른 크기: 1 조각 중간크기 - 111kcal , 1 조각 작은것 - 86kcal , 1 조각 대형 - 146kcal ,
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비슷한
계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈
1 인분당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 10.37g | 탄수화물: 2.23g | 단백질: 9.15g
다른 크기: 1 개 특대형 - 151kcal , 1 달걀 - 140kcal , 1 인분 - 140kcal ,
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비슷한
계란오믈렛 또는 스크램블드에그에 치즈와 햄또는 베이컨 곁들임
1 인분당 - 칼로리: 152kcal | 지방: 11.15g | 탄수화물: 1.97g | 단백질: 10.63g
다른 크기: 1 중간크기 인분 - 141kcal , 1 개 특대형 - 164kcal , 1 달걀 - 152kcal ,
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영양 정보
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비슷한
아이싱된 화이트 케이크 (가정조리 또는 구입)
1 조각 (1/10 단층, 지름 20 cm 또는 23 cm)당 - 칼로리: 251kcal | 지방: 8.73g | 탄수화물: 42.56g | 단백질: 1.79g
다른 크기: 1 조각 (1/12 2층, 지름 20 cm 또는 23 cm) - 415kcal , 1 2단 케이크 - 4995kcal , 1 인분 - 415kcal ,
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비슷한
쇠고기, 치즈와 상추넣은 타코 또는 토스타다
1 개당 - 칼로리: 221kcal | 지방: 12.65g | 탄수화물: 16.20g | 단백질: 10.88g ,
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