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통밀빵
1 쪽당 - 칼로리: 67kcal | 지방: 1.07g | 탄수화물: 12.26g | 단백질: 2.37g
다른 크기: 1 슬라이스 대형 또는 두꺼운 슬라이스 - 78kcal , 1 인분 - 67kcal , 1 얇은 슬라이스 - 52kcal ,
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다진 돼지고기
100 g 당 - 칼로리: 263kcal | 지방: 21.19g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 16.88g ,
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통밀식빵
100 g 당 - 칼로리: 278kcal | 지방: 5.4g | 탄수화물: 51.4g | 단백질: 8.4g
다른 크기: 1 조각 - 128kcal , 1 슬라이스, 얇은 - 92kcal ,
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다진 사슴고기
100 g 당 - 칼로리: 157kcal | 지방: 7.13g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.78g ,
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개구리 다리
100 g 당 - 칼로리: 73kcal | 지방: 0.3g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 16.4g ,
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다진 돼지고기 (요리)
100 g 당 - 칼로리: 297kcal | 지방: 20.77g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.69g ,
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브로콜리 (다진, 냉동)
100 g 당 - 칼로리: 26kcal | 지방: 0.29g | 탄수화물: 4.78g | 단백질: 2.81g ,
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다진 쇠고기(냉동패티, 조리됨, 직화구이)
100 g 당 - 칼로리: 282kcal | 지방: 19.65g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 24.5g ,
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통밀 크래커
1 개당 - 칼로리: 18kcal | 지방: 0.69g | 탄수화물: 2.74g | 단백질: 0.35g ,
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다진 소고기 (95% 살코기/5% 지방)
100 g 당 - 칼로리: 137kcal | 지방: 5.0g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.41g ,
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