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펌퍼니켈빵 (조제한 호밀빵)
100 g 당 - 칼로리: 250kcal | 지방: 3.1g | 탄수화물: 47.5g | 단백질: 8.7g
다른 크기: 1 슬라이스, 일반 - 65kcal , 1 조각 - 80kcal ,
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영양 정보
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밀빵 (밀알 포함)
1 조각당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 1.02g | 탄수화물: 11.80g | 단백질: 2.28g ,
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마른 통밀 파스타
100 g 당 - 칼로리: 348kcal | 지방: 1.4g | 탄수화물: 75.03g | 단백질: 14.63g ,
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다진 타조고기
1 파운드당 - 칼로리: 748kcal | 지방: 39.46g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 91.72g ,
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다진 햄
100 g 당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 10.3g | 탄수화물: 4.2g | 단백질: 16.5g ,
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다진 파테(통조림)
100 g 당 - 칼로리: 319kcal | 지방: 28.0g | 탄수화물: 1.5g | 단백질: 14.2g ,
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시금치 (다진 또는 잎, 냉동)
100 g 당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.75g | 탄수화물: 4.33g | 단백질: 3.94g
다른 크기: 1 컵 - 48kcal , 1 봉지 - 88kcal ,
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비슷한
다진 쇠고기(햄버거, 약 23%지방함류, 냉동패티)
100 g 당 - 칼로리: 282kcal | 지방: 23.19g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 17.11g ,
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다진 소고기 (90% 살코기, 10% 지방)
100 g 당 - 칼로리: 176kcal | 지방: 10.0g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.0g ,
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비슷한
호밀빵 (칼로리 감소)
1 조각당 - 칼로리: 47kcal | 지방: 0.67g | 탄수화물: 9.32g | 단백질: 2.09g
다른 크기: 1 슬라이스, 두꺼운 - 65kcal , 1 슬라이스, 얇은 - 41kcal , 100 g - 203kcal ,
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