누테이블 닭가슴살 메추리알&계란장 칼로리와 영양 정보

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삶은 계란

1 개 대형당 - 칼로리: 77kcal | 지방: 5.28g | 탄수화물: 0.56g | 단백질: 6.26g
다른 크기: 1 개 중간크기 - 68kcal , 1 개 특대형 - 89kcal , 1 개 작은것 - 57kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

반죽없이 튀긴 닭고기 가슴살 (껍질먹음)

1/2 쪽 작은것당 - 칼로리: 181kcal | 지방: 7.64g | 탄수화물: 0g | 단백질: 26.60g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 15kcal , 1 온스, 뼈없음 - 61kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 292kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈

1 인분당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 9.79g | 탄수화물: 1.11g | 단백질: 10.67g
다른 크기: 1 개 특대형 - 149kcal , 1 중간크기 인분 - 127kcal , 1 인분 - 138kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

상추샐러드와 계란, 치즈, 토마토 및/또는 당근

1 인분 가든 샐러드당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 7.41g | 탄수화물: 7.41g | 단백질: 7.86g
다른 크기: 1 인분 - 41kcal , 100 g - 52kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

바로먹는 계란과 메추리알 (아워홈)

1회 (60g)당 - 칼로리: 95kcal | 지방: 4.70g | 탄수화물: 4.00g | 단백질: 9.00g 영양 정보 - 비슷한

크래미 메추리알 샐러드 (잇츠리얼)

1회 (242g)당 - 칼로리: 314kcal | 지방: 18.00g | 탄수화물: 22.00g | 단백질: 16.00g 영양 정보 - 비슷한

훈제 메추리알 쏙쏙 (CU)

1인분 (25g)당 - 칼로리: 70kcal | 지방: 4.20g | 탄수화물: 4.00g | 단백질: 4.00g 영양 정보 - 비슷한

할라 계란빵

1 조각당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 1.38g | 탄수화물: 10.99g | 단백질: 2.18g
다른 크기: 1 인분 - 65kcal , 100 g - 283kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쇠고기 가슴살 (살코기만 먹음)

100 g 당 - 칼로리: 230kcal | 지방: 11.53g | 탄수화물: 0g | 단백질: 29.63g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 48kcal , 1 중간크기 슬라이스 - 97kcal , 1 얇은 슬라이스 - 145kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)

100 g 당 - 칼로리: 164kcal | 지방: 3.54g | 탄수화물: 0g | 단백질: 30.76g
다른 크기: 1/2 쪽 중간크기 - 141kcal , 1/2 쪽 작은것 - 123kcal , 1/2 쪽 대형 - 161kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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