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1000중 31에서 40
닭고기 허벅지부위 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리)
100 g 당 - 칼로리: 209kcal | 지방: 10.88g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.94g
다른 크기: 1 컵, 다져지거나 또는 깍둑썰이된 - 293kcal , 1 쪽 - 65kcal , 1 다릿살, 뼈와 껍질제거함 - 109kcal ,
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쇠고기 목살(날개뼈 구이, 지방 0.5센치)
100 g 당 - 칼로리: 254kcal | 지방: 20.1g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 17.04g ,
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노란 단옥수수(덩어리채, 소금간, 냉동, 물기제거, 조리, 삶음)
1 개당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 14.07g | 단백질: 1.96g ,
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냉이
100 g 당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.68g | 탄수화물: 5.42g | 단백질: 2.63g ,
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오렌지 주스 (냉장, 농축액)
1 컵당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 0.67g | 탄수화물: 25.05g | 단백질: 1.99g
다른 크기: 100 g - 44kcal , 100 ml - 46kcal ,
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간장 (일본간장)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 8kcal | 지방: 0.01g | 탄수화물: 1.22g | 단백질: 1.00g
다른 크기: 1 티스푼 - 3kcal , 100 g - 53kcal ,
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오크라 (냉동)
100 g 당 - 칼로리: 30kcal | 지방: 0.25g | 탄수화물: 6.63g | 단백질: 1.69g ,
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블루베리 파이
1 조각당 - 칼로리: 360kcal | 지방: 17.49g | 탄수화물: 49.24g | 단백질: 3.97g ,
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비슷한
목장 샐러드 드레싱 (지방 감소)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 33kcal | 지방: 2.60g | 탄수화물: 2.43g | 단백질: 0.15g ,
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비슷한
칠면조 고기 (조리, 구이)
100 g 당 - 칼로리: 170kcal | 지방: 4.97g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 29.32g
다른 크기: 1 컵, 다져지거나 또는 깍둑썰이된 - 238kcal , 1 쪽 - 354kcal , 1 파운드 - 771kcal ,
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