통밀 스파게티 (요리) 칼로리와 영양 정보

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1000중 131에서 140

1 컵당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 5.43g | 탄수화물: 18.47g | 단백질: 3.88g
다른 크기: 1 인분 - 31kcal , 100 g - 49kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

연어 요리

100 g 당 - 칼로리: 139kcal | 지방: 4.3g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.45g
다른 크기: 1 인분 - 118kcal , 1 온스, 뼈없음 - 39kcal , 1 컵, 잘게 조각낸 - 189kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

삶은 요리

100 g 당 - 칼로리: 46kcal | 지방: 1.75g | 탄수화물: 7.94g | 단백질: 1.08g
다른 크기: 1 컵, 으깨진 - 115kcal , 1 인분 - 58kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

버섯 요리

100 g 당 - 칼로리: 48kcal | 지방: 2.74g | 탄수화물: 5.16g | 단백질: 2.10g
다른 크기: 1 컵 - 77kcal , 1 - 3kcal , 1 인분 - 38kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 61kcal | 지방: 2.28g | 탄수화물: 9.69g | 단백질: 1.63g
다른 크기: 1 컵 - 107kcal , 1 조각 통째, 생것 - 32kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 99kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 6.38g | 탄수화물: 5.64g | 단백질: 8.20g
다른 크기: 1 컵 - 274kcal , 1 인분 - 68kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 컵당 - 칼로리: 77kcal | 지방: 4.41g | 탄수화물: 8.31g | 단백질: 3.38g
다른 크기: 1 대형 인분 - 9kcal , 1 인분 - 38kcal , 1 중간크기 인분 - 6kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

통밀 피타 빵

100 g 당 - 칼로리: 273kcal | 지방: 1.43g | 탄수화물: 55.80g | 단백질: 10.47g
다른 크기: 1 장 - 76kcal , 1 조각 중형 - 123kcal , 1 조각 대형 - 232kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 컵, 깍둑썰은당 - 칼로리: 186kcal | 지방: 1.36g | 탄수화물: 0g | 단백질: 40.81g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 38kcal , 1 인분 - 113kcal , 100 g - 133kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 133kcal | 지방: 4.24g | 탄수화물: 0.41g | 단백질: 22.00g
다른 크기: 1 마리 필렛 - 173kcal , 1 인분 - 113kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **통밀 스파게티 (요리)**
파스타	미트볼	마늘 빵
토르텔리니		스파게티

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