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삶은 요리

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
192 kJ
46 kcal
탄수화물
7.94g
설탕당
3.22g
단백질
1.08g
지방
1.75g
포화지방
0.42g
다불포화지방
0.448g
불포화 지방
0.734g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.8g
나트륨
166mg
칼륨
202mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
2%
RDI기준*
(46 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (62%)
 
지방 (30%)
 
단백질 (8%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
46
지방
1.75g
탄수화물
7.94g
단백질
1.08g
삶은 요리 (100 g )안에 46칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 30% 지방, 61% 탄수화물, 8% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 46
1 인분 (125 g) 58
1 컵, 으깨진 115

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