멸치 (기름에 보관, 통조림) 칼로리와 영양 정보

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1회 (92g)당 - 칼로리: 310kcal | 지방: 0.70g | 탄수화물: 66.00g | 단백질: 10.00g 영양 정보 - 비슷한

삼치

100 g 당 - 칼로리: 177kcal | 지방: 10.02g | 탄수화물: 0g | 단백질: 20.25g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

갈치

100 g 당 - 칼로리: 143kcal | 지방: 7.01g | 탄수화물: 0g | 단백질: 18.73g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

무조림

100 g 당 - 칼로리: 47kcal | 지방: 1.93g | 탄수화물: 6.04g | 단백질: 1.13g
다른 크기: 1 소접시 - 43kcal , 1 인분 - 71kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 133kcal | 지방: 4.24g | 탄수화물: 0.41g | 단백질: 22.00g
다른 크기: 1 마리 필렛 - 173kcal , 1 인분 - 113kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 컵당 - 칼로리: 381kcal | 지방: 19.13g | 탄수화물: 22.02g | 단백질: 29.25g
다른 크기: 1 인분 - 286kcal , 100 g - 170kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 19kcal | 지방: 0.10g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 1.20g 영양 정보 - 비슷한

한치

100 g 당 - 칼로리: 88kcal | 지방: 1.31g | 탄수화물: 2.93g | 단백질: 14.84g
다른 크기: 1 마리 - 53kcal , 1 인분 - 105kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

장조림

100 g 당 - 칼로리: 147kcal | 지방: 7.38g | 탄수화물: 2.86g | 단백질: 16.68g
다른 크기: 1 소접시 - 133kcal , 1 인분 - 133kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

참치 샐러드

100 g 당 - 칼로리: 184kcal | 지방: 11.02g | 탄수화물: 6.96g | 단백질: 14.27g
다른 크기: 1 인분 - 287kcal , 1 컵 - 383kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **멸치 (기름에 보관, 통조림)**
생선	토핑	피자
시저샐러드		멸치

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