참치 칼로리와 영양 정보

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100 g 당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기: 1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 171kcal , 1 인분 - 99kcal , 1 캔 (185 g), 수분제외 - 186kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

참치찌개

1 회당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 5.22g | 탄수화물: 5.92g | 단백질: 12.39g
다른 크기: 1 인분 - 120kcal , 100 g - 60kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

베이컨 참치마요 김밥 (이마트24)

1인분 (211g)당 - 칼로리: 374kcal | 지방: 18.00g | 탄수화물: 44.00g | 단백질: 9.00g 영양 정보 - 비슷한

순살참치 (청정원)

100g당 - 칼로리: 175kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 26.00g 영양 정보 - 비슷한

통참치 (자연드림)

100g당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 10.00g | 탄수화물: 2.00g | 단백질: 19.00g 영양 정보 - 비슷한

참치 샐러드 (생가득)

100g당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 15.00g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 5.00g 영양 정보 - 비슷한

건강한참치 셀레늄엽산 (동원)

100g당 - 칼로리: 210kcal | 지방: 15.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 19.00g 영양 정보 - 비슷한