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새우 (요리)
1 마리 중간크기당 - 칼로리: 7kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 0.06g | 단백질: 1.38g
다른 크기:
1 마리 작은것 - 6kcal
, 1 온스, 껍질제외, 날것 - 30kcal
, 1 마리 - 9kcal
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영양 정보 - 비슷한
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샐러리 요리
1 컵, 깍둑썰은당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 3.94g | 탄수화물: 6.09g | 단백질: 1.26g
다른 크기:
1 대형 줄기 - 23kcal
, 1 작은 줄기 - 6kcal
, 1 인분 - 30kcal
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영양 정보 - 비슷한
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버섯 요리 (요리시 지방추가)
1 컵당 - 칼로리: 77kcal | 지방: 4.41g | 탄수화물: 8.31g | 단백질: 3.38g
다른 크기:
1 대형 인분 - 9kcal
, 1 인분 - 38kcal
, 1 중간크기 인분 - 6kcal
, 더보기
영양 정보 - 비슷한
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연어 요리
100 g
당 - 칼로리: 139kcal | 지방: 4.3g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.45g
다른 크기:
1 인분 - 118kcal
, 1 온스, 뼈없음 - 39kcal
, 1 컵, 잘게 조각낸 - 189kcal
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영양 정보 - 비슷한
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삶은 요리
100 g
당 - 칼로리: 46kcal | 지방: 1.75g | 탄수화물: 7.94g | 단백질: 1.08g
다른 크기:
1 컵, 으깨진 - 115kcal
, 1 인분 - 58kcal
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영양 정보 - 비슷한
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버섯 요리
100 g
당 - 칼로리: 48kcal | 지방: 2.74g | 탄수화물: 5.16g | 단백질: 2.10g
다른 크기:
1 컵 - 77kcal
, 1 - 3kcal
, 1 인분 - 38kcal
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영양 정보 - 비슷한
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(말코 손바닥)사슴 요리
1 컵, 깍둑썰은당 - 칼로리: 186kcal | 지방: 1.36g | 탄수화물: 0g | 단백질: 40.81g
다른 크기:
1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 38kcal
, 1 인분 - 113kcal
, 100 g
- 133kcal
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영양 정보 - 비슷한
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가자미/넙치 요리
100 g
당 - 칼로리: 133kcal | 지방: 4.24g | 탄수화물: 0.41g | 단백질: 22.00g
다른 크기:
1 마리 필렛 - 173kcal
, 1 인분 - 113kcal
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영양 정보 - 비슷한
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포트 포도주
1 잔당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 14.10g | 단백질: 0.21g
다른 크기:
1 인분 - 94kcal
, 100 g
- 160kcal
, 100 ml
- 160kcal
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영양 정보 - 비슷한
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혼합 야채 요리(옥수수, 리마 콩, 콩, 녹색 콩, 당근)
100 g
당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 2.12g | 탄수화물: 12.74g | 단백질: 2.78g
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영양 정보 - 비슷한
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