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고구마 (껍질제거, 요리, 삶음)
100 g 당 - 칼로리: 76kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 17.72g | 단백질: 1.37g ,
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영양 정보
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고구마빵
1 조각당 - 칼로리: 44kcal | 지방: 0.45g | 탄수화물: 8.88g | 단백질: 0.99g
다른 크기: 1 인분 - 131kcal , 100 g - 145kcal ,
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영양 정보
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얌 (고구마)
100 g 당 - 칼로리: 118kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 27.88g | 단백질: 1.53g ,
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영양 정보
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고구마
100 g 당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 0.05g | 탄수화물: 20.12g | 단백질: 1.57g ,
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영양 정보
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비슷한
고구마 (으깬, 통조림)
100 g 당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 0.2g | 탄수화물: 23.19g | 단백질: 1.98g ,
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영양 정보
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비슷한
고구마순
100 g 당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.3g | 탄수화물: 6.38g | 단백질: 4.0g ,
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영양 정보
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비슷한
고구마빵
(정항우케익)
1인분 (80g)당 - 칼로리: 177kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 34.20g | 단백질: 6.70g
영양 정보
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비슷한
고구마빵
(해남)
1인분 (80g)당 - 칼로리: 229kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 41.00g | 단백질: 3.00g
영양 정보
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비슷한
고구마빵
(뚜레쥬르)
1/3회 (79g)당 - 칼로리: 240kcal | 지방: 3.10g | 탄수화물: 14.00g | 단백질: 6.00g
영양 정보
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비슷한
고구마빵
(쿠캣)
1개 (120g)당 - 칼로리: 305kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 59.00g | 단백질: 3.00g
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