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고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리)
100 g 당 - 칼로리: 90kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 20.71g | 단백질: 2.01g
다른 크기: 1 개 중간크기 - 103kcal , 1 개 작은것 - 54kcal ,
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영양 정보
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고구마 (껍질제거, 요리, 삶음)
100 g 당 - 칼로리: 76kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 17.72g | 단백질: 1.37g ,
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고구마 (으깬, 통조림)
100 g 당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 0.2g | 탄수화물: 23.19g | 단백질: 1.98g ,
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비슷한
딜 오이 피클
100 g 당 - 칼로리: 18kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 4.12g | 단백질: 0.62g
다른 크기: 1 컵, 다져지거나 또는 깍둑썰이된 - 26kcal , 1 개 대형 - 24kcal , 1 조각 중간크기 - 12kcal ,
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오디
10 개당 - 칼로리: 6kcal | 지방: 0.06g | 탄수화물: 1.47g | 단백질: 0.22g
다른 크기: 1 컵 - 60kcal , 100 g - 43kcal ,
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비슷한
달콤한 오이 피클
100 g 당 - 칼로리: 117kcal | 지방: 0.26g | 탄수화물: 31.81g | 단백질: 0.37g
다른 크기: 1 컵, 다진 - 187kcal , 1 컵, 슬라이스 - 199kcal , 1 조각 대형 오이 - 41kcal ,
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비슷한
딜 오이 피클 (낮은 나트륨)
100 g 당 - 칼로리: 18kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 4.13g | 단백질: 0.62g
다른 크기: 1 개 중간크기 - 12kcal , 1 조각 - 1kcal ,
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비슷한
고구마순
100 g 당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.3g | 탄수화물: 6.38g | 단백질: 4.0g ,
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비슷한
오리 고기
100 g 당 - 칼로리: 132kcal | 지방: 5.95g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.28g ,
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비슷한
오이 (껍질제거)
100 g 당 - 칼로리: 12kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 2.16g | 단백질: 0.59g
다른 크기: 1 컵, 벗겨낸, 잘게자름 - 16kcal , 1 개 대형 - 34kcal , 1 개 중간크기 - 24kcal ,
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