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고기 라자냐
1 조각 (1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝)당 - 칼로리: 336kcal | 지방: 12.38g | 탄수화물: 35.43g | 단백질: 20.52g
다른 크기: 1 조각 (1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm) - 378kcal , 1 인분 - 336kcal , 100 g - 163kcal ,
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영양 정보
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엑스트라 버진 올리브 오일
100 g 당 - 칼로리: 884kcal | 지방: 100.0g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 0.0g
다른 크기: 1 테이블스푼 - 119kcal , 1 인분 - 119kcal , 1 티스푼 - 40kcal ,
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비슷한
파스타 또는 마카로니 샐러드와 고기
1 컵당 - 칼로리: 304kcal | 지방: 14.43g | 탄수화물: 31.75g | 단백질: 11.79g
다른 크기: 1 인분 - 229kcal , 100 g - 172kcal ,
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메기
100 g 당 - 칼로리: 240kcal | 지방: 14.53g | 탄수화물: 8.54g | 단백질: 17.57g
다른 크기: 1 조각 작은것 - 367kcal , 1 마리 중형 불헤드 - 468kcal , 1 인분 - 204kcal ,
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비슷한
고기
100 g 당 - 칼로리: 287kcal | 지방: 19.29g | 탄수화물: 0g | 단백질: 26.41g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 81kcal , 1 인분 - 244kcal ,
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비슷한
송아지 고기
100 g 당 - 칼로리: 229kcal | 지방: 11.30g | 탄수화물: 0g | 단백질: 29.85g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 65kcal , 1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 - 307kcal , 1 온스, 뼈있음, 요리함 - 53kcal ,
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비슷한
쏙 빠진 굴림만두
(엉파)
100g당 - 칼로리: 176kcal | 지방: 13.56g | 탄수화물: 6.51g | 단백질: 7.96g
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다진 칠면조
100 g 당 - 칼로리: 233kcal | 지방: 13.04g | 탄수화물: 0g | 단백질: 27.13g
다른 크기: 1 컵, 요리된 - 296kcal , 1 큐빅인치, 요리한 - 37kcal , 1 장 대형 패티 - 186kcal ,
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비슷한
진
100 g 당 - 칼로리: 263kcal | 지방: 0.0g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 0.0g
다른 크기: 1 액량 온스 - 74kcal , 1 인분 - 110kcal , 1 지거 - 110kcal ,
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비슷한
쏙 빠진 쑥떡
(엉파)
1인분 (80g)당 - 칼로리: 129kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 34.00g | 단백질: 3.00g
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