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고기

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
1201 kJ
287 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
26.41g
지방
19.29g
포화지방
7.631g
다불포화지방
0.699g
불포화 지방
8.246g
콜레스테롤
87mg
식이섬유
0g
나트륨
384mg
칼륨
315mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
14%
RDI기준*
(287 cal)
14% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (62%)
 
단백질 (38%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

고기 고기 고기
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영양 요약:

Cal
287
지방
19.29g
탄수화물
0g
단백질
26.41g
고기 (100 g )안에 287칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 62% 지방, 0% 탄수화물, 38% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스, 뼈없음, 요리됨 81
1 인분 (85 g) 244
100 g 287

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