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삶은계란&군고구마
(웰스토리)
1인분당 - 칼로리: 347kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 45.00g | 단백질: 12.00g
영양 정보
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콥샐러드
(웰스토리)
1인분당 - 칼로리: 240kcal | 지방: 16.00g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 16.00g
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스모크햄 샐러드랩
(웰스토리)
1인분 (235g)당 - 칼로리: 450kcal | 지방: 19.00g | 탄수화물: 58.00g | 단백질: 13.00g
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찹샐러드(콩고기)
(웰스토리)
1인분 (250g)당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 14.00g | 탄수화물: 19.00g | 단백질: 12.00g
영양 정보
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고구마
100 g 당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 0.05g | 탄수화물: 20.12g | 단백질: 1.57g ,
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훈제 오리와 고구마 매쉬 샐러드
(스윗밸런스랩)
1인분 (150g)당 - 칼로리: 220kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 32.00g | 단백질: 9.00g
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얌 (고구마)
100 g 당 - 칼로리: 118kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 27.88g | 단백질: 1.53g ,
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비슷한
고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리)
100 g 당 - 칼로리: 90kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 20.71g | 단백질: 2.01g
다른 크기: 1 개 중간크기 - 103kcal , 1 개 작은것 - 54kcal ,
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비슷한
고구마 (껍질제거, 요리, 삶음)
100 g 당 - 칼로리: 76kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 17.72g | 단백질: 1.37g ,
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돼지고기 줄줄이 소시지 (훈제)
1 줄당 - 칼로리: 265kcal | 지방: 21.56g | 탄수화물: 1.43g | 단백질: 15.10g ,
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