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1 소접시

햄야채볶음

영양 정보
서빙 사이즈
1 소접시
서브 당
열량
1060 kJ
253 kcal
탄수화물
19.35g
설탕당
5.55g
단백질
15.79g
지방
14.25g
포화지방
3.903g
다불포화지방
3.422g
불포화 지방
5.807g
콜레스테롤
39mg
식이섬유
5.6g
나트륨
1075mg
칼륨
536mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 04:02 오후
13%
RDI기준*
(253 cal)
13% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (29%)
 
지방 (48%)
 
단백질 (23%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
253
지방
14.25g
탄수화물
19.35g
단백질
15.79g
햄야채볶음 (1 소접시)안에 253칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 48% 지방, 29% 탄수화물, 23% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 195
1 소접시 253
1 인분 (150 g) 292

햄 관련종류:

델리 슬라이스 햄
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