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햄의 칼로리

햄의 다양한 종류와 섭취량에 대한 영양정보는 아래와 같습니다.

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햄의 인기유형	지방(g)	탄수화물(g)	단백질(g)	칼로리
슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방)
1 인분	4.82	2.14	9.30	91
슬라이스 햄 (순살코기)
100 g	2.86	2.63	17.28	110
델리 슬라이스 햄
1 조각 (10.5제곱센치미터)(22g)	1.76	0.48	3.83	34

햄의 관련식품:
돼지고기	버터	베이컨	치즈

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