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100 g

자두

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
144 kJ
34 kcal
탄수화물
8.52g
설탕당
7.4g
단백질
0.52g
지방
0.21g
포화지방
0.013g
다불포화지방
0.033g
불포화 지방
0.1g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1g
나트륨
1mg
칼륨
117mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 11일 10:55 오후
2%
RDI기준*
(34 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (90%)
 
지방 (5%)
 
단백질 (5%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

자두 자두

영양 요약:

Cal
34
지방
0.21g
탄수화물
8.52g
단백질
0.52g
자두 (100 g )안에 34칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 5% 지방, 90% 탄수화물, 5% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 24
1 인분 (70 g) 24
100 g 34

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