식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  
영양 정보
서빙 사이즈
1/2 통 (112 g)
서브 당
열량
298 kJ
71 kcal
탄수화물
7.96g
설탕당
7.96g
단백질
5.93g
지방
1.75g
포화지방
1.13g
다불포화지방
0.05g
불포화 지방
0.481g
콜레스테롤
7mg
식이섬유
0g
나트륨
79mg
칼륨
264mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
4%
RDI기준*
(71 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (45%)
 
지방 (22%)
 
단백질 (33%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
71
지방
1.75g
탄수화물
7.96g
단백질
5.93g
일반 요구르트 (저지방) (1/2 통 (112 g) )안에 71칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 22% 지방, 45% 탄수화물, 33% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 63
1/2 통 (112 g) 71
1 컵 (240 ml) 154

요구르트 관련종류:

무지방 일반 요구르트
과일 요구르트 (무지방)
저지방 일반 요구르트
일반 야구르트
바닐라 요구르트 (저지방)
  요구르트의 영양정보 더보기

더 보기:

초콜릿 냉동 요구르트
일반 요구르트 (전유)
일반 크루톤
일반 요구르트 (탈지우유)
과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 9g 단백질)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

풀무원 풀무원요거트 하루
YOZM 요즘 플레인 그릭요거트
요플레 요플레 플레인 화이트 락토프리
풀무원 풀무원요거트 그릭콩포트 살구복숭아
풀무원다논 액티비아 식물성 요거트 블루베리
HY 엠프로 장&면역


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유