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1 인분 (75 g)

우렁

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (75 g)
서브 당
열량
228 kJ
55 kcal
탄수화물
2.08g
설탕당
0g
단백질
9.64g
지방
0.53g
포화지방
0.123g
다불포화지방
0.086g
불포화 지방
0.089g
콜레스테롤
28mg
식이섬유
0g
나트륨
61mg
칼륨
188mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 09:10 오후
3%
RDI기준*
(55 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (16%)
 
지방 (9%)
 
단백질 (75%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
55
지방
0.53g
탄수화물
2.08g
단백질
9.64g
우렁 (1 인분)안에 55칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 9% 지방, 16% 탄수화물, 75% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 18
1 인분 (75 g) 55
100 g 73

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